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रूम हीटर भले ही हमारे कमरे को गर्म करके सर्दियों में हमें आराम पहुंचाता है, लेकिन इससे हमारी सेहत को भी नुकसान होता है.
रूम हीटर हमारी सेहत के लिए हानिकारक कब होता है और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है, आइए जानते हैं.
दरअसल अगर डॉक्टरों की मानें तो हीटर चलाने से कमरे में गर्मी बढ़ती है. और कमरे की नमी कम होने लगती है. हवा ड्राई हो जाती हैै.
ऐसा होने से हमारी स्किन भी ड्राई हो जाती है. हवा में नमी खत्म होने से आंखों पर भी असर पड़ता है. आंखों में खुजली की शिकायत हो सकती है.
इसी तरह अगर किसी को सांस से जुड़ी कोई बीमारी है तो कमरे में गर्मी बढ़ने से उनकी दिक्कत और ज्यादा गंभीर हो सकती है.
दरअसल हीटर कमरे में धुएं और एलर्जी पैदा करने वाले कणों को फैला सकता है. इससे सांस से जुड़ी बीमारियां और गंभीर रूप ले सकती हैं.
आपको रूम हीटर चलाते वक्त सावधानियां बरतनी चाहिए. सबसे पहले तो आपको कम से कम रूम हीटर का इस्तेमाल करना चाहिए.
रूम हीटर तभी चलाइए जब बहुत ज्यादा ठंड हो. जब कमरा गर्म हो जाए तो हीटर को बंद कर दीजिए. घंटों तक इसका इस्तेमाल न करें.
साथ ही आप ऐसे रूम हीटर इस्तेमाल करें जिनमें ह्यूमिडिफायर लगा हो. यह कमरे की नमी को बरकरार रखेगा.
अगर आपके हीटर में ह्यूमिडिफायर नहीं लगा है तो हीटर के सामने एक बाल्टी में पानी भरकर रख दीजिए. इससे आपके हीटर की हवा ड्राई नहीं होगी और नमी बनी रहेगी.
आप अपने हीटर की समय-समय पर सफाई करिए ताकि एलर्जी पैदा करने वाले कण न फैलें. इसके अलावा हीटर की गर्म हवा में रहने के बाद फौरन ठंडी हवा में मत जाइए.
साथ ही हमेशा हीटर को बंद करके ही सोइए. और अगर आप अंगीठी का इस्तेमाल करते हैं तो सोने से पहले उसे कमरे से बाहर रख दीजिए.