भागदौड़ भरी इस लाइफ में आप अपने ऊपर कम ही ध्यान दे पाते हैं. ऐसे में 30 की उम्र तक आते आते बाल सफेद होना आम बात हो गई है. आज के समय में कम उम्र में बाल सफेद होने लगे हैं.
बाल सफेद होने की वजह से इंसान जल्दी बूढ़ा दिखने लगता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे की असली वजह क्या है. आप क्या गलतियां कर रहे हैं.
आयुर्वेद के अनुसार यदि आपकी प्रकृति पित्त दोष वाली है तो सफेद बालों की समस्या आपको हो सकती है. वहीं कुछ ऐसे भी कारण हैं जिन्हें हम खुद जानबूझकर पैदा करते हैं.
हर कोई एक-दो बाल सफेद दिखने के बाद हेयर कलर करना शुरू कर देता है. ऐसे में हेयर कलर की वजह से बाल और बेजान हो जाते हैं और पहले से भी ज्यादा सफेद होने लगते हैं.
हेयर कलर करना
बालों को खूबसूरत बनाने के चक्कर में आप तरह-तरह के शैंपू-कंडीशनर और हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जोकि बिल्कुल सही नहीं है. ऐसा करने से बाल जल्दी सफेद होते हैं.
तरह-तरह के प्रोडक्ट्स
गर्म पानी बालों की जड़ों को कमजोर करता है. इससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. बहुत ज्यादा गर्म पानी से बाल धोने से उनका नेचुरल कलर खाने लगता है.
बहुत ज्यादा गर्म पानी से धोना
स्मोकिंग करने से भी बाल सफेद होते हैं. सिगरेट के धुएं में मौजूद निकोटीन और तंबाकू रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ देते हैं , जिनका असर बालों पर भी पड़ता है.
स्मोकिंग करना
उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे खानपान में भी बदलाव आता है. ऐसे में आप डाइट पर ध्यान नहीं दे पाते. अगर आप बायोटिन नहीं लेंगे तो आपके बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं.
हेयर केयर सप्लीमेंट्स
एक्सपर्ट्स के अनुसार बालों में नमी की वजह से भी बाल कम उम्र में सफेद होने लगते हैं. समय-समय पर इनमें तेल लगाएं.
हाइड्रेशन की कमी