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अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो थोड़ा ठहर जाएं. पहले जान लें कि क्या बर्फ खाना नुकसान तो नहीं पहुंचाता.
अक्सर लोगों को बर्फ खाने का मन करता है. लेकिन यह क्रेविंग शरीर में आयरन की कमी का संकेत है.
बर्फ खाना आपके मुंह की सेहत के लिए बिलकुल भी ठीक नहीं हैं.
बर्फ खाने से दांतों की ऊपरी परत जिसे इनेमल कहते हैं. उसे नुकसान पहुंच सकता है.
बर्फ या बर्फ वाला पानी पीने के शरीर के अंगों पर फर्क पड़ता है.
इससे रक्त कोशिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे अंगों तक कम रक्त पहुंचता है.
ऐसा करने से आपको सर्दी-जुखान भी हो सकता है. साथ ही खांसी भी होने से चांस हैं.
इसके अलावा ऐसा करने से टॉयलेट करने में भी परेशानी का सामना करना पड़ता है.
नोट: इन दावों की पुष्टि gnttv.com नहीं करता है. विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.