ज्यादा ठंड होने पर कई लोग सिर से पैर तक कंबल में कवर होकर सोते हैं. कई लोग मोजे पहनकर सोते हैं. लेकिन ये कितना सही है, जानिए.
सर्दियों के मौसम में मोजे पहनकर सोना अच्छा नहीं होता है. इससे शरीर में गर्माहट रहती है लेकिन स्वास्थ्य के लिए ये सही नहीं है
सोते समय मोजे पहने रहने से ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है. इससे खून का संचार कम होने लगता है.
रात को सोते समय मोजे पहने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है इससे सिर पर गर्मी चढ़ सकती है.
सोते समय मोजे पहनने से कई तरह की स्किन संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. यह स्किन एलर्जी का कारण बन सकता है.
मोजे पहनकर सोने से दिल पर असर पड़ सकता है. यह पैरों की नसों में दबाव बढ़ाता है जिससे दिल पर जोर पड़ सकता है.
सोते समय मोजे पहनने से नींद में परेशानी हो सकती है. टाइट मोजे पहनने से बेचैनी हो सकती है.
दिनभर मोजे पहने रहना और फिर उसी को पहनकर सो जाने से दिनभर की धूल मिट्टी उस पर चिपकी रहती है. इससे स्किन एलर्जी हो सकती है.