सीधे AC की हवा के नीचे बैठने से बचें. इससे रक्त संचार में कमी नहीं होगी.
थोड़ी-थोड़ी देर बाद ताजा हवा लेने के लिए AC वाले कमरे से बाहर निकलें.
साथ ही डिहाइड्रेट होने से बचने के लिए समय-समय पर पानी पीते रहें.
त्वचा को ड्राई होने से बचाने के लिए मॉइस्चराइज जरूर करें.
एक बार कमरा ठंडा हो जाने पर AC बंद करके पंखा चला लें.
समय-समय पर AC की सर्विस करवाते रहें. ताकी AC में किसी तरह की गंदगी से एलर्जी ना हो.
इन दावों की पुष्टि gnttv.com नहीं करता है. विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.