चलती गाड़ी में सोने के पीछे का साइंस?

चलती गाड़ी में नींद आना आम बात है. लेकिन क्या आपने नोटिस किया है कि बस या ट्रेन में हम जल्दी सो जाते हैं?

दरअसल जब हम एक फ्लो में हिलते रहते हैं तो नींद आने लगती है. तभी हम कार में बैठे-बैठे सो जाते हैं.

गाड़ी में सफर के दौरान हमारा ब्लड प्रेशर और शरीर का तापमान कम होने के चलते नींद आने लगती है.

सफर के दौरान अगर बातचीत और इंगेजिंग एक्टिविटी की कमी हो तो दिमाग रिलैक्स होकर सोने की स्थिति में चला जाता है.

सफर में कानों और आखों को कोई खास अलर्ट नहीं रहना पड़ता और दिमाग की अलर्टनेस कम हो जाती है, जिसके चलते नींद आने लगती है.